aerobika

Arti kata "aerobika" menurut KBBI (Kamus Besar Bahasa Indonesia)
ae.ro.bi.ka
[n] sistem pemeliharaan jasmani yg dirancang untuk meningkatkan fungsi pernapasan dan peredaran darah melalui latihan, spt lari-lari, berjalan kaki, berenang yg menaikkan penggunaan oksigen

Demikianlah apa yang dimaksud dengan aerobika. Bermanfaat? Bagikan halaman ini!